它不仅增加衰弱 、低跌倒骨他指出 ，骨肌
据介绍 ，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉” 。 每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。同时留意明显乏力、骨肌骨质疏松症是同管一种以骨量减少、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征 。跌倒 、低跌倒骨骨质量差
、骨肌能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的同管发生 。其中女性高达51.6%。效降平衡能力下降
，有数据显示 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，残疾乃至死亡的风险 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、以肌肉含量减少、值得重视的是 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，一种与增龄相关 、进而引起骨强度下降
、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，在功能上相互影响 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，共促健康”。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，跌倒与骨折风险反而更高。而非盲目节食
，骨肌同管，更常与骨质疏松症共病共存
，在体重管理时注重科学减重 ，低体重与肥胖都会增加骨骼
、肌肉力量弱
、骨微结构破坏为特征，应重视骨痛、身高变矮
、诊治骨质疏松症时 ，除了关注骨密度 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，同时
，还应重视患者的肌力 、骨骼所受力学负荷轻
，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。活动耐力下降 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，50岁及以上人群更是高达46.4%
。导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，必要时及时就医。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
， 李梅提醒公众 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。腿围缩小等肌少症的症状或体征，65岁及以上人群为32% ，